لِمَ يُستحسن ترك هاتفك في المنزل قبل الخروج لممارسة رياضة المشي؟
ماذا يحدث لدماغك عندما تترك هاتفك في المنزل أثناء المشي؟ يشرح عالم الأعصاب تي جيه باور لماذا يمكن لهذه العادة البسيطة أن تُحسّن مزاجك، وتُطلق العنان لإبداعك، وتُريح ذهنك من التوتر.
Black News 
ماذا يحدث لدماغك عندما تترك هاتفك في المنزل أثناء المشي؟ يشرح عالم الأعصاب تي جيه باور لماذا يمكن لهذه العادة البسيطة أن تُحسّن مزاجك، وتُطلق العنان لإبداعك، وتُريح ذهنك من التوتر.
قد يهمك أيضًا.. شابة تقاضي "يوتيوب" بسبب تأثيره على صحتها النفسية.. فهل تنجح؟
